もくじ
はじめに、なぜ髪の毛がはえないのか?〜原因〜
正常な髪の毛のサイクルでなんらかの異常が発生して抜け毛が増えたりはえなかったりする。
遺伝的な要因も大きい。
新しい毛が生え始める(2~6年成長期)→毛包が小さくなって成長が止まる(2~3週間の退行期)→3~4カ月の休止期→新しい毛
原因①加齢に伴うもの
頭皮が老化に伴い、硬くなり血行も悪くなる。
その結果、ヘアサイクルが乱れ、抜け毛が増えたり、髪が細くなる
原因②生活習慣によるもの
喫煙、カラー、パーマ、紫外線、ストレス等により髪の毛の栄養が不足したり、毛根にダメージをうけたり、血流が悪くなるなど様々な悪循環が重なり抜けたり生えなかったりする。
どうしたら髪の毛がはえるようになるのか〜対策〜
生活習慣の乱れの改善
基本中の基本の対策。
これは髪の毛だけではなく病気にもつながってくるので生活習慣の乱れを改善することは、自身の健康のためにも必要不可欠。
抜け毛防止(育毛剤)
今ある髪の毛を抜けにくくする
成分 | これというものはなく、ようするに血行を促進し育毛を促している |
備考 | 多種類の血行促進成分を組み合わせて販売していることが多い |
↓以下は販売実績と口コミにより評価がいいもの抜粋
スカルプD
有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール、タマサキツヅラフジアルカロイド
チャップアップ
有効成分:センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン
ニューモ
有効成分:センブリエキス(C)、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール
ポリピュアEX
有効成分:ニンジンエキス、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、パントテニルエチルエーテル、塩酸ジフェンヒドラミン
発毛促進(発毛剤)
新しい髪の毛を増やす!
成分 | ミノキシジル→市販で求められているのはこれだけ |
作用 | 正常なヘアサイクルに戻す作用 毛包に直接作用し、細胞の増殖やタンパク質の合成を促進することによって発毛 |
用法用量 | 1日2回の塗布で最低でも4ヶ月程度 |
注意点 | 休止期にあった毛髪が活性化されて成長期に入る際に、少し脱毛が起こる |
備考 | ミノキシジルが配合されているものは一般的に育毛剤の成分も+αで含まれているものが多い |
↓以下は販売実績があり、100mlあたり5.0gのミノキシジル(5%配合されているもの)を紹介
この用量が市販で認められているミノキシジルの最大用量です。
これ以外にも名前にライトがついているものはミノキシジルの用量が少ない。
また、プレミアムなどは育毛成分が+で入っているものが多いです。
まとめ
・薬を使うなら生活習慣を見直した上で考慮する
・育毛剤、発毛剤どちらかを使うには自分の髪の毛の状態を考えた上で購入を検討する
・直接皮膚に塗布するので結局は使ってみないと自分に合うかわからない
・メーカーによって男女兼用か別れているものがあるので必ず確認
補足
「自分でそんな髪の毛の状態なんてわからないよー」
という方は、医療機関で相談し治療しましょう。
自費治療なので、お金はかかりますが。
必ずクリニックを選ぶときは薄毛発毛治療専門のところに行きましょう。
あとは、市販のものを買うときは返金保証のついているものがいいでしょう。
上記で説明したとおりやっぱり自分に合うかは使ってみないとわからないことがあるので。
楽天やアマゾンでも販売されてますが(1類医薬品なので薬剤師説明必須)、直接ショップからの方が使用後でも返金できるところが多そうです。
育毛成分が入った、シャンプー等もありますが、結局洗い流すので、その分流れてしまいます。
効果をより期待したいなら、直接塗るタイプの方がよさそうです。