はじめに 私は第一子を生んだあとに乳腺炎を経験しました。下を向くだけで胸が痛くてたまりませんでした。 もうほんとに胸を取りたいぐらい痛かったです。 そこから産婦人科へ行き、マッサージしてもらい、適切な指導を受け２周間程度でようやく下を向いてもつらくないくらい回復しました。 この経験を生かし、痛くなったときの対処法。なら...